創造学園講義:「転倒骨折予防と健康づくり」10月29日

ロコモ症候群のチェックや筋力の把握をするためのテストを行うなど、実技を兼ねた講義内容で大変わかりやすかったです。転倒骨折予防のグッズなどの紹介もして頂き、これから冬が近づいているので、特に雪道の上では転ばないように注意して歩く意識が高まりました。

転倒した時に体を守るグッズの紹介をしているところ

バランス能力の把握のテストをしているところ