創造学園講義:「認知症の基本的理解と予防のための運動」2月27日

前半は、認知症に影響を及ぼす要因や対応方法などについてお話を聞きました。後半は予防のための運動を先生の指導にそってチャレンジしましたが、すぐには、なかなかうまく動かすことができない方もいました。今日の講義だけで終わらせずに、家に帰ってからも忘れないように継続することが健康につながると再認識できる講義でした。

講義を聞いて運動の実践をしているところだんだんレベルをあげて運動しているところ