創造学園講義：「認知症の基本的理解と予防のための運動　運動バージョンアップ版」２月３日

今日は前半は認知症についての座学で、後半の４０分近くは皆で運動をしました。頭で計算しながらゆっくり歩いたり、左右違う動きをしたり、同時に色々な動きをすることで認知症予防につながると教えて頂きました。学園生同士でコミュニケーションもとれて、とても有意義な時間となりました。

講義をしている鈴木先生座ったまま運動しているところ座ったまま運動しているところ立って運動しているところ事務局と講師が見本を見せているところ教室の中を頭を使いながら一周して歩いているところ

2026年2月3日 1:45 PM | カテゴリー:創造学園専攻科