開放事業中止のお知らせ(10月分)

10月の開放事業の中止は下記のとおりです。

 

卓球・・・・・・・10月9日、10月30日

バドミントン・・・10月27日

囲碁・・・・・・・10月1日、10月15日、10月29日

 

利用日時について

卓球・・・・・・・月曜日 9時30分~11時30分

バドミントン・・・金曜日 9時30分~11時30分

囲碁・・・・・・・日曜、祝日 13時~16時00分

11月開講講座のお知らせ

10月18日(水)~10月24日(火)の間、お電話で受付します受付時間は10時~17時まで。受講料等は講座日にお支払いいただきます。

 

日々の暮らしを豊かにする薬膳入門講座~薬膳カレーと季節の副菜メニュー、薬膳ドリンク・スイーツを「手軽」に「おいしく」~

美容と健康にも効果的な薬膳料理。

「薬膳に興味はあるけど初めて」という方におくる手軽に薬膳が学べる講座です。薬膳ドリンクとスイーツと共に、薬膳の知識を取り入れたカレーと季節の養生にあわせた副菜を味わいます。

調理は講師によるデモンストレーション形式。出来上がったお料理は、受講者の皆様に召し上がっていただきます。

身近な食材や薬膳素材を使った簡単レシピのデモ(実演)を見ながら、普段のお料理にすぐ応用できる薬膳的アレンジを気軽に学べ、それらを味わい、日々の暮らしを豊かなものにしていくヒントを得られる講座です。

 

日 程:11月10日(金曜日)

時 間:10時30分~12時30分

対 象:札幌市にお住まいかお勤めの15歳以上(中・高校生を除く)

定 員:13名(先着順)

受講料:500円 材料費:1,500円
(お支払いは講座日の11月10日にお願いします)

持ち物:手ふき、筆記用具、水分補給用の飲み物

場 所:月寒公民館 2階 料理室

講 師:ハーブとスパイスの料理教室 Herb&Table 渡邉 美樹

【図書室】9月20日着 新刊のご案内

9月20日着 新刊のご案内

【一般小説】

書名 著者名
脈動 今野 敏
もっと悪い妻 桐野 夏生
雫の街 家裁調査官・庵原かのん 乃南 アサ

【一般その他】

書名 著者名
最強の献立レシピBOOK 女性に不足しがちな栄養がしっかりとれる 廣田 孝子

開放事業中止のお知らせ(9月分)

9月の開放事業の中止は下記のとおりです。

卓球・・・・・・・9月18日

バドミントン・・・9月1日

囲碁・・・・・・・9月3日、9月17日

 

利用日時について

卓球・・・・・・・月曜日 9時30分~11時30分

バドミントン・・・金曜日 9時30分~11時30分

囲碁・・・・・・・日曜、祝日 13時~16時00分

【図書室】8月16日着 新刊のご案内

8月16日着 新刊のご案内

【一般小説】

書名 著者名
墨のゆらめき 三浦 しをん
鈍色幻視行 恩田 陸
おやごころ ―まんまことシリーズ― 畠中 恵

【児童書】

書名 著者名
神無島のウラ あさの あつこ

特別講座「ナイトフラダンス」終了しました。

ゆったりと踊ります 皆で楽しく踊ります

全3回講座でしたが、激しい運動ではないので誰でも無理なく体を動かすことができ、運動不足解消にもつながる講座内容でした。最終日には1曲踊れるようになり、ゆったりとしたハワイの音楽に合わせて体も心もリフレッシュしました。

8~9月開講講座のお知らせ

8月16日(水)~8月22日(火)の間、お電話で先着順にて受付します。受付時間は10時~17時まで。

 

1.初心者向け楽しいウクレレ講座
音楽経験や年齢にかかわらず、楽しめる講座です。癒しを与えてくれる南国の音色を奏でるウクレレ。講師の演奏にあわせ弾き語りを楽しみながら、未経験者でも楽しく弾けるようになるレッスンです。

 

日 程:8月28日、9月4日、9月11日、9月25日、10月2日(全5回・月曜日)

時 間:10時00分~11時30分

対 象:豊平区にお住まいかお勤めの15歳以上(中・高校生を除く)

定 員:15名(先着順)

受講料:2,500円(お支払いは講座の初日8月28日にお願いします)

持ち物:ウクレレ(9台程レッスン用を用意)筆記用具、水分補給用の飲み物

場 所:月寒公民館 1階 大研修室

講 師:フラ&ウクレレ パーアニウル 小平 朗子

 

2.はじめての健康マージャン
「賭けない・飲まない・吸わない」をルールとし、ゲームや脳トレとして楽しむ「健康マージャン」です!ルールを知らない方や並べるくらいならできるといった初心者向けの講座です。

 

日 程:9月5日、9月12日、9月19日、9月26日、10月3日、10月10日(全6回・火曜日)

時 間:18時30分~20時30分

対 象:豊平区にお住まいかお勤めの15歳以上(中・高校生を除く)

定 員:16名(先着順・初心者限定)

受講料:3,500円(お支払いは講座の初日9月5日にお願いします)

教材費:500円

場 所:月寒公民館 1階 大研修室

講 師:NPO法人ライフアップ  理事長 蒲原 史起

 

3.やさしいピラティス講座
体が硬い方・普段なかなか運動する機会がない方でも取り組めるように、ピラティスの基本の身体の動かし方を学びます。姿勢を改善しながら、肩こり・腰痛の解消へ!動ける体を作ることで日常生活を快適に過ごしましょう。

 

日 程:9月14日、9月21日、9月28日、10月5日、10月12日(全5回・木曜日)

時 間:10時00分~11時00分

対 象:豊平区にお住まいかお勤めの15歳以上(中・高校生を除く)

定 員:12名(先着順)※妊娠中・骨粗しょう症・捻挫や骨折している方は受講できません

受講料:2,000円(お支払いは講座の初日9月14日にお願いします)

持ち物:ヨガマット(なければ大判バスタオル2枚)、タオル(長いもの)、動きやすい服装、水分補給用の飲み物

場 所:月寒公民館 1階 体育室

講 師:JAPICAマットピラティスコーチ 今津 裕美子

 

お申込・お問合わせは月寒公民館 851ー0482まで。

図書事業【万華鏡を作ろう】

7月31日(月)図書事業【万華鏡を作ろう】を行いました。

万華鏡の歴史を学びます 万華鏡が完成しました。

まずはじめに万華鏡の歴史やその種類をクイズ形式で楽しくお勉強!
つぎに好きなキャラクターの絵柄やテープで筒の部分を飾り付けて、最後にキットを組み立てたら、万華鏡の完成!
みんなで世界にひとつだけのかわいい万華鏡を作ることができました。

【ふれあい講座】キッズ科学ラボ「光の不思議に迫ろう」(7月29日土曜日)

虹を作ってみます 光のジュースを混ぜます 簡易カメラを作ります 簡易カメラで外を見てみます
北翔大学の横山教授を講師にお招きし、身近なふしぎ発見!楽しく学べるサイエンス教室を開催しました。当日は、①自分だけ虹を見てみよう。②光のジュースを混ぜよう。③光の小箱を作ろう。④簡単カメラを作ろう。の4つの実験メニューを行いました。ガラスピーズを貼った虹シートにLEDライトで光を当てて虹を作ってみました。また3色の光のついたLEDを紙コップに入れ、3つの色の光を混ぜ合わせた時の色の変化を観察しました。次に、色を混ぜ合わせたり、光を強めたり弱めたりするときれいな模様ができることも確かめました。最後に「簡単カメラ」を制作し私たちの目の仕組みについても学ぶことができました。身近な材料で実験に工夫を加えられる内容だったので、銀紙をアルミホイルとしたり、虫眼鏡などの他のレンズと交換してみたりするなど、創意工夫ができるキット制作で、夏休みの自由研究に役立つおもしろ実験となりました。

【図書室】7月22(土)実施 絵本読み聞かせ

7月22日(土)に絵本の読み聞かせを行いました。

みんな、お話に聞き入っています  お魚釣りは盛り上がりました

今回読み聞かせをしてくださったのは月寒おはなしの会の皆さん。
その素晴らしい語り口で絵本や紙芝居の世界に入り込んだみんなは真剣な表情で静かに聞き入っているご様子……。しかし終盤にはみんなで元気に声を合わせて物語のキャラクターのピンチを救う場面もありました!
遊びの時間の『おさかなつり』では「1人10匹までだよー」と言われていたのに「10匹以上釣れちゃったー!」とみんな紙の釣り堀に大はしゃぎ!
10匹超えた分はちゃんとお堀にリリースして、みんなで時間いっぱい楽しいひと時を過ごしました。