創造学園講義:「法務局における遺言書の保管について」1月22日
遺言書の作成や保管の仕方など、詳しくお話してくださいました。エンディングノートなども配布され、ぜひ、活用してみてほしいと思います。


遺言書の作成や保管の仕方など、詳しくお話してくださいました。エンディングノートなども配布され、ぜひ、活用してみてほしいと思います。


3学期最初の講義は、認知症についてのお話と簡単にできる運動を教えていただきました。軽度認知障害の段階で運動などをすると症状がゆっくりになるそうです。先生のお手本を見ながら実践したことを、今後もやっていけるといいと思いました。




次々に新しい詐欺の手口が出てきて、常に色々な人達と情報を共有することが、被害を防ぐ手段になることがよく理解できる講義でした。


松浦武四郎さんについていろいろな角度からお話をして頂きました。古銭や古物、勾玉を集めるのが好きであったということも、この講義で知ることができました。




前半は東洋医学についてのお話を聞きました。後半は、実際に鍼を使って使用前と使用後の違いを見せてもらえたり、各自のつぼの場所はどこか、先生と一緒に確認しながら、そこに目印のシールを貼ったりと貴重な体験ができました。




設備が整っていても、心のバリアを取ることが出来なければ、本当の意味で障壁を取ることができないということ、また、人の力が大事だということがよくわかる講義でした。


火災の原因や火の燃え上がり方などの映像を見ると、何に気を付けたらいいかなど、日頃の心がけるポイントがよくわかる講義を受け、そのあと公民館の避難訓練に参加をしてもらいました。




整骨院ではレントゲン検査ができないので、骨にひびなどが入っているかどうかは整形外科で診断してもらい、その後、痛みがなくならないなどの症状があれば、整骨院に行くのが良いということがわかりました。他にも自分が猫背タイプなのか反り腰タイプなのかも見てもらい、それにあったストレッチも教えていただきました。




転倒時に骨折しやすい部位や転倒におけるリスク要因など詳しく聞くことが出来ました。ロコモティブ症候群のテストについても、実際にやってみることで自分達の今の状態もよくわかりました。自宅で出来る筋力維持・改善についてもわかりやすく教えていただきました。




フィリピンの場所によっては、ナスの木で木登りができるということにまずびっくりしました。他にも、この野菜は何科の仲間だとか、どんな花が咲くかと知らなかったことがたくさんあって、とても参考になりました。




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