創造学園：講義「今日から始めるフレイル予防」11月7日
創造学園46期専攻科は北海道医療大学リハビリテーション科学部教授の鈴木英樹先生に「今日から始めるフレイル予防」と題し、ご講義いただきました。フレイルの定義、サルコペニア、ロコモティブシンドロームについて、解説いただきました。今後の生活を考えると学園生は他人事ではないことと受け止め、真剣に耳を傾けていました。日頃から予防対策として継続した運動を心がけることが大切であると学びました。後半、実際に体を動かして、普段の生活の中の動作や運動を、意図的にゆっくり丁寧に行うことで防げるということを理解しました。
2023年11月7日 12:58 PM |
カテゴリー:創造学園専攻科