創造学園講義：「転倒して骨折したら・・・」１１月１８日

転倒予防のための運動や転びやすい人の特徴を教えていただきました。それによって自分でできる生活習慣の改善や、ちょっとした運動も必要なこと、なるべく転倒しないで済むように心がけたいと思える講義でした。

足の握力について話す講師簡単な運動の見本をみんなの前でやっているところバランスのとり方の説明をしている講師スクワットのような運動をみんなでやっているところ

2025年11月18日 2:09 PM | カテゴリー:創造学園専攻科