創造学園講義:「認知症の基本的理解と予防のための運動 運動バージョンアップ版」1月15日

3学期最初の講義は、認知症についてのお話と簡単にできる運動を教えていただきました。軽度認知障害の段階で運動などをすると症状がゆっくりになるそうです。先生のお手本を見ながら実践したことを、今後もやっていけるといいと思いました。

講師が学園生に質問しているところ手の運動を皆でしているところ右と左を入れ替えて再度体を動かしているところ復習を兼ねて体を動かしているところ