札幌市月寒公民館

【図書室】　蔵書一斉点検のお知らせ

〈蔵書一斉点検に伴う休室についてのお知らせ〉

図書室では、本の整理や清掃、修理等を行うため

令和８年９月２４日（木）から１０月２日（金）まで

お休みさせていただきます。

なお、本の返却のみ１階事務室の窓口にて承ります。

皆様にご迷惑をおかけいたしますが、ご理解とご協力をお願いいたします。

創造学園講義：『カーリンコン１日目（ルールと楽しみ方）』１０月６日

ほとんどの学園生がカーリンコンが初めてでした。ルールの説明のDVDを観ている時や説明を受けている時は自信なさげに見守っていましたが、その後実際にやってみると内容が理解できて、試しのゲームになると楽しそうに行っていました。来週のゲーム体験を心待ちにしているようです。

創造学園講義：『製品事故から身を守る』１０月１日

製品事故で最近最も多いのが、モバイルバッテリーの火災事故で、その処理の方法も多くの方がわからずにゴミとして出されてしまうことがわかりました。また、最新の重大製品事故では、経年劣化による事故が多くを占めており、企業のリコール対応が求められています。また、高齢者による誤使用や不注意によるものも多くなっているという話でした。

創造学園講義：「体の老いと心の老い」９月３０日

「老い」についての解釈と認知機能の定義について、わかりやすく講義していただきました。「Use it or lose it（使いなさい　さもないと失うよ）」というフレーズが印象的でした。「あなたを色にたとえると、何色ですか。」との問いに、「ピンク」や「金」など明るい色が出されていました。「老い」について楽しく貴重な話をきくことができました。

10月開講講座のお知らせ

10月14日（水）～10月20日（火）の間、お電話で先着順にて受付します。受付時間は10時～17時まで。

１．はじめての筆ペン美文字講座

基礎から丁寧にレッスンし、集大成としてはがきを書きます！クリスマスカードや年賀状に活用すれば、受け取った方の心に残る一枚に。筆ペンや教材はこちらですべてご用意いたします！

日　程：10月26日、11月2日、11月9日、11月16日（全4回・月曜日）

時　間：10時00分～12時00分

対　象：市内にお住まいかお勤めの15歳以上（中・高校生を除く）

定　員：15名（先着順）

受講料：2,800円

材料費：1,000円（お支払いは講座の初日10月26日にお願いします）

持ち物：ありません

場　所：月寒公民館　1階　大研修室

講　師：国際書道協会　理事　竹原　麗佳

2．筋膜エクササイズ講座

 筋膜をゆるめる筋膜リリースやストレッチと全身運動を行って、柔軟性を取り戻しましょう！

緩やかな動きなので運動習慣のない方でもご自身のペースで安心してご参加いただけます。お体のお悩みがある場合には、負担がかからない方法をお伝えいたします。

日　程：10月29日、11月5日、11月12日、11月19日、11月26日（全5回・木曜日）

時　間：14時00分～15時30分

対　象：市内にお住まいかお勤めの15歳以上（中・高校生を除く）

定　員：15名（先着順）

受講料：2,700円（お支払いは講座の初日10月29日にお願いします）

持ち物：動きやすい服装、水分補給用の飲み物、ヨガマットまたは大判のバスタオル

場　所：月寒公民館　3階　第3研修室

講　師：株式会社WE-ing 理学療法士　佐藤　史子

３．発酵・腸活講座

発酵のしくみを学ぶ事で料理へ上手に活用できるようになり、更に腸活と免疫との関係・発酵食品の効果的な取り入れ方を知っていただく講座です。

第1回　10月30日

〈前半〉座学　発酵のしくみを学ぶ

〈後半〉実践　各自持ち帰り用の塩麹・醤油麹を仕込む　※調理実習はなし。麹甘酒や珍しい発酵茶等の試食・試飲あり。

第2回　11月6日

〈前半〉座学　麹甘酒・塩麹・醤油麹とは何か

〈後半〉調理・実食　麹ドレッシングサラダ・ジューシー唐揚げ・白菜のはさみ焼き・刺身の塩麹和え・スムージー

第3回　11月13日

〈前半〉座学　腸活と免疫の関係、効果的な取り入れ方を学ぶ

〈後半〉調理・実食　納豆サラダ・発芽玄米ご飯・ごまプリン・きのこの豆乳味噌スープ・かぼちゃのバルサミコ酢炒め

※仕入れ等の関係でメニューが一部変更になる場合があります

日　程：10月30日、11月6日、11月13日（全3回・金曜日）

時　間：10時00分～12時30分

対　象：市内にお住まいかお勤めの15歳以上（中・高校生を除く）

定　員：24名（先着順）

受講料：2,000円

材料費：3,000円（お支払いは講座の初日10月28日にお願いします）

持ち物：筆記用具、エプロン、三角きん、ふきん

場　所：月寒公民館　2階　料理室

講　師：発酵料理研究家　土方　夕暉

お申込・お問合わせは月寒公民館　８５１ー０４８２まで。

創造学園文化祭参加（専攻科）９月２７日

文化祭二日目は、午前９時３０分からお昼休憩をはさんで午後３時までの発表と展示でした。専攻科の学園生は午前中からの見学で、各展示や体育室での発表を観ていただきました。

創造学園文化祭参加（教養科）９月２６日

創造学園生としては、初めての文化祭の見学でした。1階廊下に展示してある創造学園の掲示物を興味深そうに観ていました。体育室での各サークルの発表を真摯な態度で参観して、発表が終わると温かい拍手をしていました。

創造学園ボランティア：「月寒公民館文化祭ボランティア」９月２６日

月寒公民館で行われた文化祭のボランティアに２名の学園生が参加してくださいました。
来館された方の人数カウントや、スタンプラリー(お楽しみ抽選券)の用紙配布、そして館内で展示されている作品の場所・ステージで発表されていることについてのご案内など、次々と来館される方に対応してくださいました。
とっても素敵な笑顔で対応してくださったので、みなさんも安心して文化祭を楽しんでいかれている様子がうかがえました。
この度も、本当にありがとうございました。お疲れ様でした。

開放事業中止のお知らせ（10月分）

10月の開放事業の中止は下記のとおりです。

卓球・・・・・・・10月12日

バドミントン・・・10月16日、10月30日

利用日時について

卓球・・・・・・・月曜日　9時30分～11時30分

バドミントン・・・金曜日　9時30分～11時30分

創造学園講義：『災害・危機に備えて』９月１７日

地震・風水害・土砂災害などに対していろいろなパターンを想像・想定・認識しておくことで対策をすることができること、札幌は冬の災害・冬の停電の備えが重要となり、そして札幌の土地の特徴を知ることで危機に備えていくことが出来ることがよくわかりました。

視察研修：『札幌市資料館　模擬裁判体験』９月１５日

視察研修を札幌市資料館で行いました。1階で模擬裁判を行ったのですが、事前に配役を決めて置き、各自台詞を読んで練習してきた成果が充分に生かされ、とてもスムーズな進行となりました。緊張感があるなかで、自分の役割を見事に演じていました。模擬裁判のあとには、６つのグループに分かれて、有罪か無罪かという話かし合いを行い、その成果を発表して視察研修を終えました。